種類 : 湯水
適合 : 安胎及坐月, 腰酸背痛人士
功效 : 補腎益精氣, 健筋強腰骨
材料 :
杜仲 30克
核桃 20克
豬尾骨 1條
生薑 3片
調味 :
適量鹽
製作 :
1.杜仲以鹽水微灑, 再放白獲略炒.
2.核桃去殼備用, 豬尾骨滾水稍滾取起, 洗淨.
3.所有材料放入煲內, 加入5L水, 大火煲滾後, 轉中火煲3小時.
4.加入適量鹽作調味, 即可享用.
每個人體質及具體狀況不一，若有疑問，請諮詢註冊家庭醫生或有關之專業人士意見。