踏入孕中期，孕媽媽們應該進行了一些產前檢查，對胎寶寶有了更多的認識，已經知道是否懷了雙胞胎寶寶了。懷雙胎寶寶的孕媽媽，常處於超負荷狀態，若不加注意，就會發生許多問題，故需要額外注意以下事項。
加強營養
要供給兩個胎寶寶生長，所需的營養量較多，應增加維生素B、鈣、鐵、熱量、蛋白質和其他基本營養素的質與量，並配搭合理。由於懷雙胎寶寶的孕媽媽血容量明顯增大，比懷單胎多需500毫升，從而對鐵的需求量也大大提高，為預防貧血，建議多進食新鮮肉類（特別是紅肉）、蛋、奶、魚、動物肝臟及蔬菜水果，同時多補充維生素C，促進鐵吸收。此外，孕媽媽亦需多進食含鈣量高的食物，如：牛奶、芝士、乳酪、芝麻、豆類製品等。有需要，可向醫護人員查詢，需否補充鐵劑及鈣質。
補充足夠水份
懷雙胎寶寶的孕媽媽，要多喝水，以免因脫水而引致過早宮縮，增加早產的風險。建議孕媽媽每天至少要喝2升水，若許可的話，隨身帶備一個裝滿水的瓶，方便可隨時補充水份。
多進行檢查
在妊娠期定期產前檢查，對懷雙胎寶寶的孕媽媽非常重要，由於容易患妊娠高血壓症，不明原因的高血壓、水腫、蛋白尿等，都危害母嬰的生命安全，通過孕期檢查可以知道胎寶寶的健康情況，有問題可以及時的處理。
注意多休息
一般情況下，孕媽媽會出現雙倍的妊娠反應，如：孕吐、頭暈目眩，失眠，腹痛，呼吸困難，骨痛等等，孕媽媽要注意休息，日常起居需要更加小心，適當限制一些戶外的活動，不可勞累，每天的睡眠時間應不少於10小時。
在孕期24周後，胎寶寶們成長尤為迅速，增加孕媽媽身體負擔，產生心慌、呼吸困難、下肢浮腫及靜脈曲張等壓迫症狀，在孕晚期更為明顯。在孕晚期，要特別注意避免勞累，多臥床休息，睡眠以左側臥位為宜，以增加子宮血流量， 減少胎兒對宮頸的壓迫和擴張，預防早產都有好處。
