在整個孕期應不煙不酒，及儘量避免各種方式的藥物治療，除非有醫生證明用藥是安全的。尤其在孕初3個月，需特別注意，因胎寶寶的身體器官正在形成。
不煙
吸煙的害處：令胎寶寶缺氧、引致早產、寶寶出生體重過輕、流產、死產及畸胎等，想必孕媽媽都很了解，所以有吸煙習慣的孕媽媽，需完全停止吸煙。此外，孕媽媽平時也需要遠離有煙環境，被動地吸煙（即二手煙）同樣地對胎寶寶造成傷害。
不酒
大量飲酒會嚴重影響胎寶寶的發育，雖然沒有統一的安全水平，但孕期不飲酒，對胎寶寶絕對百利而無一宮害。當然，在無可避免的情況下，孕媽媽飲酒量不能超過每週1-2次，每次2個單位(1個單位的酒精等於一玻璃杯的葡萄酒)，並不能飲烈酒。
合理用藥
孕媽媽身體狀況改變，而胎寶寶正在生長發育，此時隨意用藥，會導致藥物被胎寶寶吸收，而許多藥物對胎寶寶都有損害或未知的副作用，尤其是在孕早期影響較大，導致胎兒畸形。所以，在孕媽媽需要自我增強抵抗力，在必要時，在醫生指導下合理用藥。
