很多孕媽媽會產生嚴重程度不等的下肢靜脈曲張或微血管擴張。而且在懷孕時期，曲張的靜脈不只出現在雙腿，還會在身體其它部位出現，例如頸部及會陰部也可能會出現。
症狀表現
靜脈曲張是指靜脈腫脹，一般出現在腿部、外陰部或其他部位。靜脈曲張的症狀很明顯表現是血管在接近皮膚表面的地方凸出來，有時呈藍色或紫色，看起來彎彎曲曲的。靜脈曲張一般發生在妊娠晚期，但也有在妊娠早期就出現的。經常站著工作或生育過多的孕媽媽容易出現下肢靜脈曲張。
有靜脈曲張的孕媽媽可能會感覺到腿部沉重、疼痛，靜脈曲張部位周圍的皮膚也可能會發癢、抽痛或灼熱感。這些症狀通常在晚上會加重，特別是在站立得太久的情況之下加重。
原因
妊娠期發生靜脈曲張通常是孕期體內分泌的激素導致肌肉鬆弛，體內增加的血液為血管添額外的壓力，使血管擴張，靜脈內的瓣膜異常而導致回流障礙，血管擴張扭曲，甚至高出皮膚而呈靜脈曲張狀。造成孕媽媽出現靜脈曲張的原因主要有以下三點:
- 懷孕時體內激素改變
體內增加的黃體素造成血管壁擴張，再加上懷孕時全身血流量會增加，使原本閉合的靜脈協膜分閞，造成靜脈血液的逆流。
- 胎兒和增大的子官壓迫血管
胎兒和子宮隨孕期的增加而斐大，壓迫骨盆腔靜脈和下腔靜脈，使得下肢血液回流受阻，造成靜脈壓升高，曲張的靜脈也會越來越明顯。
- 家族遺傳或孕期體重過重
有家族遺傳傾向，血管先天靜脈協膜薄弱而閉鎖不全，或是孕媽媽自身體重過重等，靜脈曲張的高危險群。
調理方法
- 進食足夠量的蛋白質
如果營養攝入不均衡，尤其是蛋白質攝入不足，就會更加容易出現靜脈曲張的症
狀，所以，建議孕媽媽每天一定要保証食入畜、禽、肉、魚、蛋、奶等動物類食物和豆類食物。
- 進食蔬菜水果
孕媽媽每天別忘記進食蔬菜和水果，蔬菜和水果中含有人體必需的多種維生素和微量元素，它們可以提高肌體的抵抗力，加強新陳代謝。
- 控制體重過快增長
為了控制症狀的發展，下肢靜脈曲張的孕媽媽，要特別注意少吃高脂肪和含糖量高的食物，因為這些食物容易使人發胖和積水，使靜脈曲張加重。
- 不要吃過咸和腌制食品
孕媽媽不要吃過咸和難消化的食物，以免引起腹脹，使血液回流不暢，加重症狀。
