春季飲食
春季是陽氣生髮的季節，飲食可以調養陽氣為主，以此來保持身體健康。總得來說，還是要保證優質蛋白質和充足維生素的攝入，適量攝入一些豆類、花生等高熱量的食物。
春季生活
- 注意保暖
春季時暖時寒，經常是暖和幾日，又突然冷了下來，因此孕婦要特別注意保暖，不能稍微暖和點就穿上了美麗的春裝。
- 穩定情緒
春季氣候多變，也容易幹擾人的生理功能，可能會出現機體內外失衡，導致心理混亂的狀況，因此春季保持情緒穩定十分重要，樂觀穩定的情緒有利於胎兒生長和中樞神經系統的發育。
春季外出
春季是流感、哮喘及各類傳染病的高發季節，孕媽媽應盡量避免出入人多的場合，以孕媽媽的體質很容易感染各類傳染性高的疾病。
