種類：滋補燉品
適合：任何人士，尤其孕婦、產婦及需補血人士
功效：養血潤燥、補肝腎明目、補充膠原蛋白
材料：
杞子 25粒
干貝 15粒
去核紅棗 8粒
已浸發海參 3條
已浸發黃耳 2朵
豬瘦肉 100克
薑片 1片
調味 : 適量鹽
製法：
1. 材料洗淨，放入燉盅加1.5升水燉3小時，
2. 後放黃耳再燉1小時，加鹽調味飲用。
每個人體質及具體狀況不一，若有疑問，請諮詢註冊家庭醫生或有關之專業人士意見。