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補好坐月【食療篇】

三月 24, 2016

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坐月補得好, 可以重整婦女身體機能, 比未生BB之前更健美;如何在餵哺母乳中, 補得好之餘, 又不影響BB體質?這工作坊幫到你。

多了解坐月情況,預早編排坐月進補計劃, 人手分配和坐月支出(budget)更有預算, 免得期間手忙腳亂。

此工作坊會因應孕媽媽預計生產情況調節, 餐單和食療顧及所需。

日期: 2016年4月16日 (星期六)

時間: 3:00pm – 5:00pm (2小時)

地點: 荃灣 PB Care門市

對象:  懷孕準父母及其家人

準備或餵哺母乳中

計劃懷孕

費用:$250(1人), $400(2人) 【巳包材料費及筆記】

 

講座內容包括:

l  為製造優質母乳作準備, 產前兩星期養胎催乳食療

l  餵哺母乳, 剖腹生產, 順產飲食宜忌

l  介紹坐月適合食材及功效, 實物教你如何分別真假和靚食材

l  食材對產婦和哺乳BB之影響

l  天然安全、循序漸進坐月補身及上奶餐單及食療推介

l  示範製作食療步驟

l  親身試煲坐月重要必備之代茶, 附送配搭竅門

 

歡迎致電 3996 7851 報名查詢或whatsapp 9389 8796

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