時令養生茶 夏日系列

雪菊消暑茶 – 生津解毒, 調節三高

六月 21, 2016

今天是「夏至」節氣,是一年中日晝最長,夜晚最短。更是陽氣最旺的時節,養生要護陽氣,也要解熱。避免火煱或燒烤等,助熱食物;也不可過吃冷凍飲食,以損脾胃。其實此時是人體調補的好時機,現介紹一款夏日消暑茶,多功效,可日日泡一壺代替飲水,生津提氣,降三高(高血壓、高血糖、高血脂) ,可舒緩夏日出汗多的怠倦。

雪菊消暑茶

功效:清暑解毒,清心安眠,調節三高

(孕婦、血壓過低者不適合飲用)

主要材料:雪菊、野生甘草、麥冬、淡竹葉雪菊消暑茶

 

 

每個人體質及具體狀況不一,若有疑問,請諮詢註冊家庭醫生或有關之專業人士意見。

 

另有適合孕媽媽的夏日消暑茶包,方便沖泡,歡迎查詢!

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