科學合理地對胎兒進行胎教，有助於孩子的智力和人格的發展。根據胎兒大腦的發育特徵，有兩個高峰期:第一個高峰期是懷孕的2 – 3個月;第二個高峰期是懷孕的7 – 8個月。這兩個時期是對胎寶寶進行胎教的黃金時期。
第一個高峰期:保持好心情、良性感官刺激
準媽媽的情緒可以通過內分泌的改變影響胎兒的發育，保持健康而愉快的心情是這一時期胎教的關鍵。除此之外，給予胎兒適當超前的良性感官刺激，是這一時期胎教的另一個內容。準媽媽可用輕柔的手法按摩下腹部，或在搖椅中輕輕搖動，通過羊水的震蕩給予胎兒壓、觸角的刺激，促進胎兒神經系統的發育。
第二個高峰期:聲音刺激、觸覺感應
到了大腦發育的第二個高峰期，胎兒的聽覺系統迅速發展，準媽媽要有意識地對胎兒進行相應的聽覺訓練，可以給胎兒播放優美抒情的樂曲、與寶寶聊天、講故事等。此外，現階段胎寶寶神經系統發育迅速，對觸覺與力量反應很敏感。準媽媽可輕輕拍打和按摩腹部，與胎寶寶在宮內的活動相呼應、相配合，使胎兒對此有所感覺;按時觸摸或按摩準媽媽腹部，可以促進胎兒大腦的發育，尤其有助於孩子未來的動作更活性與協調性。
