今年3月我做媽媽了, 其實在懷孕期間我並沒有打算餵哺母乳, 我身材不是豐滿的類型, 身邊亦有很多朋友都因為母乳不足而餵哺不成, 當初只想坐月順利, 不想太麻煩, 所以決定直接餵奶粉算了. 直到寶寶出生後2天, 開始有谷奶的情況, 醫院的護士溫婉地對我說了很多母乳的好處, 試著說服我餵哺母乳, 最後我亦有點心動, 決定放手一試.
在留院其間, 各媽媽們亦不時討論母乳的各樣好處, 讓我更努力學習餵奶, ,到了第4天, 護士說上奶量不錯, 當時的成功感真的很大, 這麼辛苦讓寶寶出生, 真想給寶寶好的健康. 回家後, 幸好所請的陪月員也懂得協助我上奶, 現在寶寶7個月大了, 肥嘟嘟好健康.
在最重要的一刻, 幸得護士的一段話, 給我一個最好的選擇, 讓我跟寶寶有親密的互動.
*所有故事皆真實分享, 如有雷同, 實屬巧合
在寶寶出生後, 媽媽就立刻開始餵哺母乳, 上奶速度很正常, 而寶寶也是正常的吸啜, 一切都踏上軌道. 母嬰在第3天出院了, 沒多久就需要回醫院作檢查, 寶寶的眼睛持續發黃, 原來寶寶的黃疸指數升至二百度, 胸部的皮膚也變黃了, 寶寶需要留院照燈, 觀察.
媽媽見到上奶進展不錯, 很想堅持餵哺母乳, 但又因身體太勞累, 每天需走到醫院看顧寶寶, 家人們持有不同意見, 大家出自關心, 怕媽媽生產後沒有足夠的休息, 最後丈夫說 “你想做的就去做吧! 我會陪你! 我支持你!”
就是這一句話, 排除了所有雜念. 每天養好精神定時泵奶, 每天吃過早餐後, 夫婦兩人一起到醫院看寶寶, 和把所泵的母乳都拿給護士備用, 護士也餵了少許奶粉給寶寶. 五天後, 寶寶終於可安全回家, 還增磅了!
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早前朋友生了一位小王子，到她家探望時，受到她奶奶熱情招呼，並給了我一碗雞酒，喝了一口，感覺味道有點不同，我轉而望著我的朋友，她無奈苦笑說：獨門秘方…… 白蘭地雞酒！我當時一呆，輕聲問，有功效嗎？朋友只能苦笑，一腔熱誠不好拒，而在朋友丈夫什麼也不懂的情況下，最後這「白蘭地雞酒」，全到了我朋友的肚裡去！！
我真的欽佩這朋友，由於陪月服務未必普及每個家庭，亦可能未必接受陪月在家中幫助，全程坐月都由她奶奶照顧飲食，最後無論奶奶煮什麼，她都不拒絕，為了寶寶全都吃清，堅持餵哺母乳！
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在產前產後檢查時，醫院及母嬰健康院的姑娘不時鼓勵我餵哺母乳，因為餵哺母乳可以促進親子關係、提供奶粉沒有的營養及抗體、經濟省時衛生、幫助產婦修身及收緊子宮、預防子宮頸癌等等。
誕下第一胎後，本著上述原因，我便堅持給我的女兒餵哺母乳，先生也很支持的。當然，不是你想餵哺母乳便一定成功，身邊有不少朋友也遇到相同的問題 – 奶量不夠。雖然我不是奶量特別充足，但也足以滿足女兒每天所需。
欠缺奶水的朋友當中，不難發現她們之間有一個共通點，就是產後休息不足、精神緊張。按本人的經驗，每逢睡醒後，都是奶量特別多的時候，所以一定要放鬆心情，爭取時間睡覺。
其次是要多吃上奶食品如魚湯、章魚、蠔仔、雞蛋、木瓜等，當然，同時要禁吃回奶食品如豆豉、動物肝臟、麥芽、韭菜等，如不清楚該食物屬性，吃前先上網查看。
很多人說餵哺母乳需要很大恆心，這的確對在職母親是一大挑戰，她們需要在工作地方把乳汁泵出並儲存妥善，到嬰兒進食前又要解凍溫熱，這繁複工序的確會嚇怕不少人。作為一個全職母親，我慶幸能把這些功夫減省，當嬰兒需要時，直接「埋身」餵哺。可惜直至女兒九個月大，當時我持續發燒一星期，女兒都帶給老爺奶奶照顧，待痊癒後，奶量變得少無可少，才被迫用奶粉代替，由此可見，保持健康的體魄對母乳製造至為重要。
從政府的母乳宣傳單張，我們得知原來產婦生病時仍可以繼續餵哺母乳，那麼嬰兒便可以把抗體都吸收下去，增強抵抗力。可惜在我的老爺奶奶眼中，奶粉都比母乳好，這可能受到奶粉製造商強而頻密的廣告攻勢影響，致使他們都相信嬰兒不可能不吃奶粉，而母親生病時，更應該停止餵哺母乳。他們認為我執意不餵哺奶粉是不合理的，經常嘗試打破我們的規則，做後輩的又不能當面反駁，儘管怎麼解釋也是徒然，當時我可承受了不少壓力，所以爭取長輩的理解與支持也不可或缺。
現在女兒已經兩歲多了，我察覺每逢給女兒喝了奶粉，她當天的胃口便差些，不能完成整份正餐，所以最近我便開始停止給她奶粉了。當然，如果你的小朋友能越早戒掉奶粉便越好，不能將它視為營養的主要來源。
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有一位極支持餵哺母乳的媽媽, 當她餵BB到2個月時, 開始喉嚨發炎, 她怕吃了藥便不能再餵母乳, 故忍痛堅持了好幾天, 但炎症感染愈來愈嚴重, 開始發燒並出不了聲, 食不下嚥, 最後被丈夫送去醫院的急症室.
醫生替她檢查後, 發現媽媽的喉嚨嚴重潰爛, 一定要服用抗生素控制炎症, 叮囑媽媽應一早求醫, 炎病還沒太嚴重時, 用的藥也可以使她繼續餵哺母乳, 但服用了抗生素後是不能餵哺的, 因此必需放棄, 媽媽內心自責不已.
其實當抗生素治療結束後亦可復餵母乳, 但當中必需要進行一些輔助, 明天告訴大家復餵母乳的方法, 只要堅持, 有恆心, 定必不會浪費媽媽們的苦心.
回想年多兩年前，媳婦和女兒先後誕下了孩子，兩人都決心餵人奶。看見她們為了孩子健康成長，不怕減少睡眠時間，又在寒冬半夜起來餵哺BB，實在有點心痛。 到了重返工作崗位時，他們仍堅持泵奶，讓孩子有最佳的食物，令我十分佩服。這時期其實最希望社會上有更多資源配合，例如工作地點、商場、公園等地方設有母嬰室，讓母親們可以舒適地泵奶或餵奶。以往有些同事竟要在廁所泵奶，聽了令人心酸。 現在大孫女已兩歲了，偶然會有些傷風咳，大都可不藥而癒。小孫女也活潑可愛，深信這都是母乳的功勞。 在此鼓勵各位母親加油，一切辛勞，都是值得的！
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一位正在坐月的媽媽, BB出生第十九天, 可以一次泵出9安士母乳, 色澤和濃度皆非常優質; 秘訣是催乳按摩再配合媽媽每次勤力地清空乳房, 就可以有這驕人成績! 真令人鼓舞!
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這是我的第一胎, 很開心誕下一位小公主. 經歷了十小時的痛楚才誕下她, 真的是得來不易, 我想要給她最好的, 所以由餵哺母乳開始.
在坐月時, 我可順利上奶, 雖然奶量不算好多, 但可足夠我的BB享用. 當我坐完月, 終於可以出關啦, 又可以帶我的小公主去行街街, 但外出少不免要在公眾場所餵哺母乳, 埋身餵BB竟周身郁, 又吮得慢, 之後我嘗試用奶樽餵會不會好一點, 原來BB會吮得快些. 我開始習慣先泵入奶樽再外出餵, 但發覺愈是泵奶, 奶量就愈少, 最後實在覺得太繁複, 餵到2個半月就停止了.
其實母乳餵哺需要長久的耐性和堅持, 在香港.餵哺母乳的支援不足, 亦有些不同目光可能會影響媽媽情緒, 所以好多媽媽會受不住放棄.
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這位媽媽有了頭一胎, 她做足準備, 嘗試餵哺母乳. 當BB出生的第三天回家中坐月, 母乳餵哺的工作將要獨力承擔, 媽媽充滿決心的說 :好! 作戰正式開始! 燃起了無限鬥志, 但這鬥志只維持了一星期, 正常首兩天餵母乳是屬於初乳, 營養是最好的, 但熱量不足, 平常BB出生三至四天媽媽才正式上奶, 奶量需要BB吸啜才會增加, 媽媽每餐看到BB吃不飽肚, 剛餵完奶不久就哭起來, 只好以補沖奶粉作輔助, 但母乳量亦愈來愈少, 奶奶看到孫兒肚餓, 開始有微言, 向媽媽說了很多負面說話, 以及作出比較 (例: 你唔夠奶, 唔好學人餵人奶啦! 以前我餵果陣, 多到可以餵2個bb!) 媽媽承受多方壓力, 最後心灰意冷, 所以放棄了母乳餵哺.
其實母乳餵哺是一家人的事, 有家人支持會較易成功
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有一位媽媽, 順利以全母乳餵哺BB至坐月兩個月, 當準備要回到工作崗位時的前兩晚, 發覺奶量開始變少, 返工第二天更明顯減少, 媽媽想繼續堅持, 不明白為何原本暢順地餵哺母乳, 現在竟如此困難, 擔心就這樣會"收奶", 情緒冷靜過後了解清楚, 發現是因為對工作的壓力, 情緒太緊張, 加上休息不足夠而直接影響造奶量, 最後靠催乳食療和媽媽的堅持能順利餵哺BB.
所以各位媽媽請緊記 : 餵哺母乳要心情放鬆 ! Relax Breastfeeding!
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