講座/工作坊/課程

坐月補得好, 可以重整婦女身體機能, 比未生BB之前更健美；如何在餵哺母乳中, 補得好之餘,
又不影響BB體質？這講座幫到你。
多了解坐月情況,預早編排坐月進補計劃, 人手分配和坐月支出(budget)更有預算, 免得期間手忙腳亂。

專業講者：

陪月員培訓就職導師

推穴位食療授乳專家

純母乳推廣執行顧問

坐月補得好, 可以重整婦女身體機能, 比未生BB之前更健美；如何在餵哺母乳中, 補得好之餘, 又不影響BB體質？這講座幫到你。

多了解坐月情況,預早編排坐月進補計劃, 人手分配和坐月支出(budget)更有預算, 免得期間手忙腳亂。

日期: 2016年12月17日 (星期六)

時間: 3:30pm–4:30pm

地點: 香港大會堂北會議室

對象:

懷孕準父母及其家人

準備或餵哺母乳中

陪月員

免費講座內容包括：

• 為製造優質母乳作準備, 產前兩星期養胎催乳食療
• 解構母乳餵哺遇到之問題及解決方案
• 餵哺母乳, 剖腹生產, 順產飲食宜忌
• 介紹坐月適合食材及功效, 實物教你如何分別真假和靚食材
• 食材對產婦和哺乳BB之影響
• 天然安全、循序漸進坐月補身及上奶餐單及食療推介

~助你輕鬆 D.I.Y坐月~

歡迎致電 3996 7851 報名查詢或whatsapp 9389 8796

凡報名登記家庭均獲贈豐富禮品

母乳的好處,人所共知！孕媽媽們都希望一試,願能將最天然、最寶貴的食物給予至愛寶寶。想順利成功餵哺母乳,事前準備功夫不能少。
PB Care 為助大家有好準備,誠意邀請各位孕媽媽、爸爸、陪伴坐月的家人和陪月員、準備或餵哺母乳中的媽媽、有意計劃生育之婦女,來臨母乳餵哺講座,讓大家對母乳餵哺不再徬徨,有 PB Care的支持,是可以順利地成功餵哺母乳。

專業講者：
純母乳推廣執行顧問，推穴位食療授乳專家；陪月員培訓就職導師，產婦坐月調補老經驗，新手父母支援少煩惱。

免費講座內容包括：
~ 成功母乳餵哺之準備及技巧竅門
~ 解構母乳餵哺遇到之問題及解決方案
~ 助你輕鬆 D.I.Y坐月
~ 教你挑選最好的餵哺母乳必備用品(包括：奶泵,儲母乳袋,乳墊…等)和使用方法,給大家親身感受
~ 多位極具經驗餵哺母乳媽媽與你分享親身實況
~ 天然安全、循序漸進坐月補身及催乳餐單推介

歡迎致電 3996 7851 報名查詢或whatsapp 9389 8796
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Day 1即上奶【精讀班】- 保持質量篇

要寶寶一出世時, 有充足母乳和早開乳，就要懷孕六個月就開始準備。產後要追加奶的質和量，才可讓寶寶飽肚。有很多媽媽在母乳路上遇到不少問題，如奶量突減、乳腺腫塞或上班後難以持續餵哺母乳，「Day 1即上奶工作坊」為協助授乳媽媽解決母乳疑難，個案分享，即場提供參加者之解決方案，有助授乳媽媽更有信心走更遠的「母乳之路」。

日期: 2016年8月19日 (星期五) 【懷孕或授乳媽媽優先】

時間: 7:15pm – 8:45pm

地點: 九龍觀塘翠屏道3號基督教家庭服務中心賽馬會大樓202室

對象:    懷孕準父母及其家人                準備或正授乳中媽媽

費用：免費

工作坊內容包括：

   懷孕時要食啲乜可產後快上奶？

    順產/開刀生，要點上奶？食療有咩分別？

   點樣可增加母乳？

   㸃知BB食得飽？

    坐月期有咩食療可提昇母乳質量？

   哪些食物會催乳？哪些會回乳？教你避免跌入缺乳陷阱

   奶量突然減少有咩原因？應點樣做？

    授乳期，塞奶、乳腺炎, 點算好？有咩食療湯水可舒緩又保持奶量

**即場送贈母乳餵哺小禮物

歡迎致電 3996 7851 報名查詢或whatsapp 9389 8796

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免費講座內容包括：
~ 成功母乳餵哺之準備及技巧竅門
~ 解構母乳餵哺遇到之問題及解決方案
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坐月補得好, 可以重整婦女身體機能, 比未生BB之前更健美；如何在餵哺母乳中, 補得好之餘, 又不影響BB體質？這工作坊幫到你。

多了解坐月情況,預早編排坐月進補計劃, 人手分配和坐月支出(budget)更有預算, 免得期間手忙腳亂。

此工作坊會因應孕媽媽預計生產情況調節, 餐單和食療顧及所需。

日期: 2016年4月16日 (星期六)

時間: 3:00pm – 5:00pm (2小時)

地點: 荃灣 PB Care門市

對象:  懷孕準父母及其家人

準備或餵哺母乳中

計劃懷孕

費用：$250(1人), $400(2人) 【巳包材料費及筆記】

講座內容包括：

l  為製造優質母乳作準備, 產前兩星期養胎催乳食療

l  餵哺母乳, 剖腹生產, 順產飲食宜忌

l  介紹坐月適合食材及功效, 實物教你如何分別真假和靚食材

l  食材對產婦和哺乳BB之影響

l  天然安全、循序漸進坐月補身及上奶餐單及食療推介

l  示範製作食療步驟

l  親身試煲坐月重要必備之代茶, 附送配搭竅門

歡迎致電 3996 7851 報名查詢或whatsapp 9389 8796

母乳的好處,人所共知！孕媽媽們都希望一試,願能將最天然、最寶貴的食物給予至愛寶寶。想順利成功餵哺母乳,事前準備功夫不能少。
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免費講座內容包括：
~ 成功母乳餵哺之準備及技巧竅門
~ 如何選擇適合自己的坐月方式
~ 教你挑選最好的餵哺母乳必備用品(包括：奶泵,儲母乳袋,乳墊…等)和使用方法,給大家親身感受
~ 多位極具經驗餵哺母乳媽媽與你分享親身實況
~ 天然安全、循序漸進坐月補身及上奶食療推介

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