優孕 300 Days

優孕Day203 – 胎位不正,怎樣睡姿?

四月 7, 2017

胎位不正對決定是否順產起著很重要的作用,因此在分娩前,為了母子安全,是一定要檢查胎位的。懷孕前期,孕媽媽的肚子還不明顯,怎麼睡都可以,對肚中的寶寶也沒什麼太大影響。但是到了孕中後期,孕媽媽肚子大,怎麼睡都不舒服。孕媽媽在妊娠晚期可以採用左側臥位的方式睡覺對胎兒有好處。那麼左側睡的好處有哪些呢?

  • 左側臥對孕媽媽是最健康的,既不會給心臟造成太大壓力。又能糾正增大子宮的右旋程度,一般在孕中後期檢查出胎位不正時,可以通過“左側臥”得到改善。
  • 有助於利尿。孕中後期孕媽媽的腳和腿容易浮腫,這時採取左側臥位可使“浮腫”狀況有所減輕。左側臥的時候要把腿部和腳適當墊高。
  • 加快子宮和胎盤的血流量,保證更好地供給胎兒的營養物質和氧氣,避免胎兒缺氧情況的發生。
  • 可以減輕下肢靜脈曲張,還可防止痔瘡的形成。

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