優孕Day 149 – 冬季養生茶 (桂花強肺茶)

今日大雪節氣,氣温也稍降,正好介紹一款合時養生茶給孕媽媽滋補下。

桂花強肺茶(1人份量)

材料:

桂花1克

杞子3克

桂圓3粒

北芪1克

 

功效:護肺養血、補氣益脾

 

沖泡方法：

把材料用凍水沖洗，再注入熱水焗10分鐘，即可飲用。

 

以上材料PB Care 有售。