觸撫法是按摩最基本和最天然的技巧，好處是幫助血痕暢順地在血管中流動，肌肉從而得到放鬆，改善水腫情況，舒緩繁張情緒。懷孕婦女因荷爾蒙和胎兒成長而引致不適，情緒不安，丈夫雖難以感同身受，但若可透過按摩鼓勵太太，定能有助舒緩她的不適。
- 輕微腳腫
懷孕常見的問題，除了休息時把雙腿提高，丈夫可用雙手從腳面往上推至膝蓋/沿小腿肌肉返回腳掌，如是者重複數次，有助改善小腿腫脹。
- 腰背酸痛
因胎兒成長和姿勢改變，使腰椎間受壓力，產前運動和側臥可舒緩不適。側臥增加胎盆血液流量，更可提供足夠營養給胎兒。丈夫也可作背部按摩:雙手從腰部往上推至膊胳，然後沿身旁返回腰部，放鬆腰背間肌肉。
- 手部腫脹
除分娩前，也會出現在懷孕期間，原因是血液和淋巴循環受阻。丈夫可用手掌承托太太的手掌，用姆指輕輕按摩兩旁手腕骨，還可用姆指以打圈方式按摩手背。
按摩除了舒緩不適、幫助放鬆，也能表達對太太的關心、體貼和安慰，從而增進彼此的溝通，夫婦感情會更親密。
