孕媽媽到了孕晚期要多吃有營養的食物，以保證母嬰都有充足的營養，但要注意，有些食物是不適合這個時候吃的。
1、高蛋質飲食
孕期高蛋白飲食會影響孕媽媽的食慾，增加孕媽媽胃腸道的負擔。
2、高脂肪飲食
孕媽媽長期高脂肪膳食，會使大腸內的膽酸和中性膽固醇濃度增加，而且高脂肪食物能增加催乳激素的合成，促使母體發生乳腺癌，不利於母嬰健康。
3、高鈣飲食
孕媽媽很容易盲目地進行高鈣飲食，如大量飲用牛奶，鈣片、維生素D等，其實這樣對胎兒只是有害而無益的。營養學家認為，孕婦補鈣過量，胎兒有可能得高血鈣症，這樣是非常不利於寶寶健康生長發育的。
4、高糖飲食
血糖過高則會加重孕婦的腎臟負擔，不利於孕期健康。
