1.傷口護理
傷口的護理對於剖腹的媽媽是最重要的，在分娩後1星期內最好不要洗澡，以免弄濕傷口，造成感染。一旦傷口出現結果部的紅、腫、熱、開裂等徵象，要儘快到醫院檢查。
2.多休息
剖腹的媽媽比順產更需要休息，所以產後儘量少照顧寶寶，2個小時喂一次奶，其他的時間把孩子交給家人來帶；剛生產完的前幾天不要長時間坐著看電視，玩手機，看書，否則會傷害眼睛，也會導致腰痛；多休養並不是不能動，產後24小時以後可以適當的翻身活動，有利於血液循環，加速傷口恢復。
3.注意飲食
產後會留下傷口，所以不能立即進食，最好在排氣6個小時以後再吃飯。而且剖腹後的傷口距離腸胃很近，剖腹的媽媽在飲食上要特別的注意。不要吃堅硬，刺激，辛辣的食物，儘量以清淡的流食為主，讓媽媽引起脹氣的豆製品食物一定要避免。
順產和剖腹產分娩方式不同，產後護理也有區別，媽媽們要了解。
1.可以更早的進行活動
選擇順產雖然過程會很痛苦，但是分娩一結束媽媽的任務就完成了，一般分娩結束2個小時以後媽媽就可以嘗試下床走路了。需要注意的是，媽媽剛剛經歷了分娩，體力還沒有恢復，容易出現頭暈的現象，下床活動家人要在一邊陪同。
2.注意身體清潔
分娩結束，產婦體內的惡露就開始排出，大約需要4周時間可以排盡，媽媽可以通過觀察惡露排出情況判斷子宮的恢復。在惡露排出的這段時間內媽媽要注意身體的清潔，尤其是下體的衛生，可以每天用溫水擦拭，勤換內衣褲。
3.不能吹風
順產過程中，媽媽的骨頭會被胎兒撐開，產後如果不注意防風很容易出現風濕病。所以順產的媽媽一定不能吹風，受涼。
1、宮頸排黏液栓
到了懷孕後期的時候，黏液栓會通過你的陰道排出。它是一種保護屏障，保持子宮開口從懷孕開始關閉。這樣一來，可以避免胎兒和任何進入子宮的細菌或感染物質接觸。
2、36周後出現
一旦你的身體做好生產的準備，也就是懷孕最後階段，黏液栓會開始放鬆，然後通過陰道排出體外。一旦出現這種情況，你會發現果凍分泌物，通常這時候都已經是懷孕36周之後。
3、濃厚程度不同
某些情況下，你的黏液栓可能會一次全部排出來，看起來像個果凍的大斑點，並沾有血跡。在其他情況下，黏液栓可能會慢慢地排出，看起來像個厚的果凍狀物質。
降低難產幾率，準媽媽需要做到以下幾點：
1、及早發現
不良因素難產的原因有時很明確，如比較明顯的骨盆異常和胎位異常，在產前檢查或臨產時即可發現並得到及時處理。
2、均衡營養，避免進食太多造成胎兒肥胖
胎兒太大，是現在導致難產的最主要原因。懷孕期間，孕婦的體重增加宜控制在10-14公斤的合理範圍內。如果嬰兒頭部太大(BPD超過10厘米)，生產將很困難，一旦BPD超過10.5公分，順產將不可能。
3、定期產檢，降低或消除母體和胎兒導致的難產因素
產檢的作用一方面檢查母體是否有有關疾病，另一方面檢查胎兒是否發育正常，能有效對整個孕期進行監測，所以還是非常必要的。孕婦定期產檢，可以及早發現問題並解決問題。
4、注重鍛鍊，助力分娩
如果身體條件允許，在孕期應該進行適當的運動。分娩是一項相當耗費精力和體力的運動，孕媽媽應該為了順利分娩積蓄能量。有些孕婦在分娩過程中沒有足夠好的體力來維持，導致分娩時間過長，從而造成胎兒缺氧。
5、特殊情況及早住院待產
有的準媽媽可能孕期有些併發症發生，或者身體情況相對較差，這個時候建議及早住院待產，在分娩時醫生能夠更快的了解孕媽的情況，降低生產風險。
懷孕後期，由於胎兒越來越大，子宮阻礙了下肢的血液循環，會導致下肢水腫症狀，甚至有下肢靜脈曲張出現。一般水腫只要平躺床上休息後會有改善，但如果水腫嚴重，就要用一些利水消腫的食療來調理。
粟米袪濕利水消腫功效很好，同時可去除體內濕熱之氣。用新鮮粟米鬚配陳皮同用，陳皮的温性可減少粟米鬚微涼之性，令這款茶飲不寒不燥，適合水腫孕婦飲用。
材料:
粟米鬚 2両
陳皮 2片
做法:
鮮粟米鬚洗淨，陳皮浸洗；用6碗水煮20分鐘可飲。
小貼士:
此茶除了袪濕，防治高血壓、高血糖、高血脂三高症。
在這個時期，飲食胎教的重點是多補充富含蛋白質、糖類等能量較高的食品，還要注意食物口味清淡、易於消化。
進餐的次數
每日可增至5餐以上，以少食多餐為原則，應選擇體積小、營養價值高的食物，如動物性食品等，減少營養價值低體積大的食物，如薯仔、番薯等。
營養均衡
少吃多餐，適當的吃些堅果、朱古力之類的食物，可增加體力，以應付隨時可能來臨的分娩。
快要與肚子裏的寶貝見面了，準備好嗎？生產是重體力活動，如果孕媽媽身體比較虛弱，對於生產是不利的。在產程進行中，孕媽媽需要適當吃一些食物，補充能量。
一般孕媽媽整個分娩過程需要經歷12-18小時，分娩時子宮每分鐘收縮3-5次，這個過程相當於跑完1萬米所消耗的能量，所以必須在分娩過程中適時給予補充。
在臨近預產期幾天，可以提前準備好這些食物：
1、高營養和高熱量的食物
這類食品很多，如雞蛋、牛奶、蛋糕、魚蝦和大豆製品等。
2、半流質軟食
分娩過程中消耗水分較多，通常在第一產程，產婦不需要太用力，可以吃含水分較多的半流質軟食，如麵條、粥等。進入第二產程後，多數產婦不願進食，可以適當喝些果汁或菜湯等。
3、促進分娩的食物
進入臨產階段以後，在飲食上可以選取一些能促進分娩的食物，這對於促進分娩、縮短產程、減少產痛有積極的作用，這方面的食物有：牛奶、蜂蜜、香蕉等。
一些可以存儲攜帶的食品可以提前準備好，以備寶寶隨時而來，另外需要臨時製作的食物可以拜託家人在分娩時準備好。
進入的最後一個孕月，因隨時都有可能破水、陣痛而分娩，應該避免獨自外出、或長時間在外。此時適當的運動仍不可缺少，但不可過度，以消耗太多的精力而妨礙分娩，營養、睡眠和休養也必須充足。
做好臨產前的準備
心理準備
對分娩過程中的擔心要有一定的認識，不應有過多的害怕和恐懼，因為分娩是正常的生理現象，分娩要經歷一個過程，只要與醫院、助產人員密切配合，這個過程是並不太難。
確定分娩的醫院
一般均到產前檢查的一家，但在緊急情況下，如果原先的醫院離家較遠，則要選擇就近醫院。有備無患，做到心中有數，萬一出現緊急情況，即可按原先準備的方案執行。如果產前檢查過程中發現貧血、心臟病、妊娠高血壓綜合症、胎位不正、骨盆狹小、雙胎等其他情況時，應按醫囑提前待產，以免發生意外。
做好個人衛生準備
孕婦在預產前幾天要勤換內褲，每天用肥皂、溫水洗外陰部、大腿內側和下腹部。臨產前再清洗一次，儘量保持外陰部位清潔。
作好產前的物質準備
將自己和嬰兒所需的衣物及日常用品準備好，歸在一處，放在顯眼的地方，以免臨時匆忙慌亂。
孕婦在臨產前要保持良好的心態，以保證母子平安，分娩順利。
要注意以下「五忌」:
一、忌怕
很多孕婦對分娩有恐懼感，害怕疼痛和危險，臨產期越近，越是緊張。其實，這種害怕完全沒有必要。現代醫學發達，分娩的安全大大提高，分娩手術的成功率也近於100%，一般不會出現意外。
二、忌累
臨產前，工作量、活動量都應適當減少，應該養好精力，準備全力以赴地進入臨產過程。
三、忌粗
妊娠後期不可粗心大意。要避免長途旅行和單獨外出，以免突然臨盆，措手不及。
四、忌憂
臨產前要精神振作，情緒飽滿，擺脫一切外在因素的干擾，「輕裝上陣」。尤其不應該顧慮即將誕生嬰兒的性別，親人也不應該給孕婦施加無形的壓力，免得給孕婦帶來沉重的心理，使分娩不順。
五、忌急
到了預產期並非就分娩，提前17天、過後10天都是正常的情況。孕婦既不要着急，也不用擔心，因為這樣都無濟無事，只能是傷了自己的身體，影響了胎兒的發育。
初乳: 初乳的顏色則為黃或黃橘色。
成熟乳:一般成熟乳的顏色前面部分是淡藍色，後面比較傾向乳白色。
有時母乳會有其他的顏色，大部分和媽媽飲食或藥物中的色素有關，寶寶的尿液也可能有相同顏色的改變，但這些顏色的改變通常都無害。
例如:
綠色母乳
通常是吃到大量的綠色或藍色的食物引起，例如維生素含量高的菠菜及藻類，含有藍色染料的食物也有可能讓母乳變成綠色。
*注意*
假如妳發現母乳是黑色的，有可能是抗生素的使用，如果妳有食用藥物，請告知醫生，妳正在哺乳，並停止食用該藥物，黑色母乳不建議嬰兒食用。