胎動是指胎寶寶在孕媽媽肚內自主性運動而衝擊到子宮壁的動作，當胎寶寶不斷長大，活動能力也愈多，如：在肚內轉動、伸展手腳或踢動等，這就是胎動。
胎寶寶活動次數會根據懷孕週期推移而改變，孕媽媽大約在16周開始感覺到，胎動的次數多少、快慢強弱等能反映胎寶寶的情況。曾生育的孕媽媽，會更早感覺到胎動；在24周前，大部份的孕媽媽都己感覺到胎動。但若果到了24周仍未感覺到胎動，便要向醫護人員查詢。
隨着胎寶寶的成長，胎動會越明顯和有規律，每個胎寶寶都有自己的活動時間和規律，有些日間會活動較多，有些則會在晚上，而胎動次數在孕後期會較為頻密及有規律。胎動是胎寶寶與孕媽媽互動的第一步，透過胎動，孕媽媽能感受胎寶寶的存在。孕媽媽若能每天留意胎動，記錄情況，是個很好的習慣，是自我監測胎寶寶健康狀態的最簡易、經濟的方式。
不同時期的胎動
胎寶寶形成之初，胎動就開始了，只是寶寶還太小，力量弱，孕媽媽感覺不到寶寶的胎動。到了16-20週時，寶寶力量的逐漸強大，孕媽媽便感受到胎動。
妊娠16-20週：初次胎動
- 胎動表現：動作很小、力量較弱，胎動不明顯
- 胎動部位：下腹及肚臍位
- 感覺：像腸蠕動
妊娠20-35週：胎動數次增多（約有數十次）
- 胎動表現：動作較大、力量較強，胎動激烈
- 胎動部位：胃部附近位置
- 感覺：像在腹內打拳踢腳，有時可以在肚皮上看到凸起的小手和小腳。
妊娠35週至分娩：胎動減少
1、胎動表現：動作大、力量強
2、胎動部位：整個腹部
3、感覺：打拳踢腳，但頻率下降
若果胎動次數突然減少，應側臥於安靜的地方，集中精神留意胎動，可能與胎兒健康有關，如在兩小時內感到胎動少於10次，請盡聯絡醫院或尋求醫生意見或作進一步檢查。
資料來源:
衛生署家庭健康服務
媽媽育兒百科
