優孕 300 Days

優孕Day 213 – 胎兒發展(妊娠32週)

四月 26, 2017

胎兒的變化:

踏入第32週,胎兒43厘米長,約1.8公斤。

  • 腳指甲和手指甲已經全部長好了。
  • 有些寶寶已經有頭髮了,有些還只有稀疏的毛髮。

 

孕媽媽身體的變化:

因為胎寶寶正在做出生前的最後衝刺,剩下最後 2 個月,準媽媽們很容易感到疲累。

  • 容易水腫,因此抵抗力較低,容易感冒,因此在保暖上要多加注意。
  • 妳每週增加的體重大約有一半的重量都到寶寶那兒去了。
  • 妳的子宮往上推到橫膈膜附近,並且對妳的腹部增加壓力,妳可能更常需要處理胃灼熱或感到有點喘氣。

 

你的體重增加:

你的體重大約增加8-9公斤。

準媽媽總增加體重約在8 -9公斤,如果超過的準媽媽則要開始控制飲食,甜食跟零食要有所節制,現在準媽媽們每周會多300 -500公克是很正常的,大約會有一半的體重是胎寶寶的。

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