優孕 300 Days

優孕Day199 – 懷孕7個月胎教怎樣做?

三月 31, 2017

images已經進入最後的四個月,不久就能跟寶寶見面了。

七個月的胎兒已經相當具有個性,不僅能配合音樂來活動身體,而且會對不同的音樂表示出自己的好惡,對於妳的聲音、動作及愛撫,也能做出敏銳的反應。

從頭到腳按摩寶寶

目的:利用觸覺與胎兒溝通。

透過:運動、按摩以及音樂或說話。   •

對象:媽媽、爸爸和胎兒。

進行次數:一週兩次,每次十分鐘,適合任何孕期。

  • 配合音樂或歌聲來按摩

當妳感覺胎兒在踢肚子時,儘量溫柔地按摩肚子,然後用舒適的姿勢躺下來,花十分鐘時間來做這個胎教。

採用由下往上或畫圓的方式來按摩,並努力去感覺胎兒的頭和腳在那裡,然後從頭到腳按摩胎兒。這樣不但能緩和胎兒的情緒,並且能給予適度的刺激為了提高效率,可以在腹部塗抹非黏性天然油,以及一邊播放古典音樂,或者輕輕說話、唱歌,一邊進行按摩。然而最重要的,還是要傾注妳所有的愛於聲音及動作上,讓寶寶充分沉浸在安穩、幸福的狀態中。

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