優孕 300 Days

優孕Day127 – 花膠黃耳湯

十一月 1, 2016

今天介紹的湯水,尤其適合孕媽媽、產後坐月和授乳期媽媽;秋冬飲用,滋陰補膠原蛋白,湯品清甜,適合一家大細飲用。

DSC03300花膠黃耳湯 (此湯包 PB Care有訂購)20161031_192204

功效: 滋陰養顏、補充膠原蛋白、安胎
主要材料:花膠、黃耳、干貝、紅棗
肉類:新鮮雞或瘦肉(自行調節份量)

1.花膠:
功效:固本培元、補賢益精

2.黃耳:
功效:滋陰潤燥、補益肺腎,含豐富骨膠原

3.干貝:
功效:滋陰補腎,調中下氣,改善食欲不振、脾胃虛弱,含豐富蛋白質和鈣質

4.紅棗:
功效:益氣養腎、補血養顏、補肝降壓、安神壯陽、治虛勞損

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