在孕期中，孕媽媽的體內會發生一系列的變化，這些改變會對孕媽媽的眼睛造成程度不同的影響，孕媽媽別只顧著胎寶寶而忘了對自己眼晴的保健，要留意孕期眼睛容易出現的問題。
應對眼睛出現的問題
在孕中晚期，約80%的孕媽媽淚液分泌量會減少，你孕期間受激素分泌的影響，淚液膜的均勻分布會遭到破壞。淚液膜量的減少及質的不穩定，很容易造成乾
眼症。因此孕媽媽們應注意孕期的衛生保健，合理營養，多攝入對眼睛有益的維生素A、維生素C等營養素。
慎重選擇眼藥水
有些孕媽媽在孕期感覺眼睛乾，會選擇滴一點眼藥水來滋潤眼睛。不過孕媽媽對於眼藥水的選擇可要小心，因為眼藥水的藥物成分也有可能滲入血管內，影響胎兒。在選擇眼藥水時，應選擇只含物質、水及防腐劑的人造眼藥水，因其不含抗生素，對胎兒不會產生不良影響。
暫時別戴隱形眼鏡
對於懷孕的孕媽媽來說，由於激素的不平衡，水分會蓄積在體內，眼角膜也不例外，尤其在眼角膜周間的區域積水更嚴重，容易造成角膜水腫，弧度變平坦。即使平常適應良好的隱形眼鏡，在這小時期也會給孕媽媽帶來佩戴上的不適。為了減少不適感及由此帶來的情緒煩躁，建議孕媽媽最好暫時拋棄隱形眼鏡，而改
戴框架眼鏡。
