川芎白芷燉魚頭湯

種類 :湯水

適合：產後已清惡露,經常頭痛人士

功效：活血祛風, 溫胃驅寒, 營養價值高

適合 : 任何人士

材料：

川芎                      3 克(約3-4片)

白芷                      7克(約2-3片)

大魚頭                 1個

豬瘦肉                 60克

生薑                      3片

水                            1.2L

 

調味：

適量鹽

 

製作：

1. 材料洗淨備用。
2. 豬瘦肉切片。
3. 全部材料加入燉盅內，加水燉4小時 。
4. 加入適量鹽作調味, 即可享用。

 

每個人體質及具體狀況不一，若有疑問，請諮詢註冊家庭醫生或有關之專業人士意見。