產後媽媽如果決定選擇母乳餵養寶寶，那麼從懷孕開始就應該為將來的母乳餵養做好各方面的準備。
- 注意孕期營養
母親營養不良會造成胎兒宮內發育不良，還會影響產後乳汁的分泌。在整個孕期和哺乳期，都需要攝入足夠的營養，多吃富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，為產後泌乳做準備。
- 注意對乳頭和乳房的保養
乳房、乳頭的正常與否會直接影響產後的哺乳。在孕晚期，可在清潔乳房後用植物油(如:荷荷芭油)按摩乳頭，增加乳頭柔韌性；使用寬帶、棉制胸圍支撐乳房，防止乳房下垂。乳頭扁平或凹陷的孕媽媽，應在醫生指導下，使用乳頭糾正工具進行矯治。
- 定期進行產前檢查
發現問題及時糾正，保證妊娠期身體健康及順利分娩，是媽媽產後能夠分泌充足乳汁的重要前提。
- 瞭解有關母乳餵養的知識
學習正確的哺乳技巧，取得家人的共識和支持，樹立信心，下定决心，這樣母乳喂养才容易成功。
孕後期作好母乳餵哺的生理、心理、知識等準備，待產後真正實行時，能事半功陪，享受您的親子關係。
