懷孕進入5個月,肚子裡的寶寶已經變得很活潑,喜歡亂踢或改變身體方向。孕媽媽可能越來越常感覺子宮出現一種不規則且不痛的收縮,也就是所謂的希克斯氏收縮( Baxton-Hicks contractions)。妳現在可以感覺到妳的子宮大約位在肚擠的高度。
寶寶的腦神經聯絡網逐漸發展成形,大腦部分也逐漸變大。大腦是思考、感覺與運動的中樞。胎兒在這個時期的感官能力,以發達的聽覺能力最受注目,因此,聽覺器官也就成為胎兒與外界連繫的視窗。
雖然胎兒的聽力在懷孕七個月前並未完全發達,但在第五個月開始對胎兒說說話或唱唱歌,他們是接收到的。隨著胎兒聽覺能力的發達,妳的聲音將對他產生極大的鼓舞作用。語言胎教是這時候開始的最佳時機!
語言胎教就是指家長與寶寶進行親密交談,這是一種最簡單都又很有效的胎教方式。好處是可每天隨時隨地進行,直至出世;不需要設計進程,藉著與胎兒說話,可以讓胎兒更有安全感,熟識媽媽和爸爸溫柔的聲音,對寶寶有穩定情緒的作用,減少哭鬧情況。
實行要點:
1) 語言胎教需要準爸媽共同參與,先可給寶寶起一個中性的乳名,使寶寶熟習。
2) 傳遞給胎兒的聲音通過羊水後往往有些模糊不清,因此在對胎兒說話時,聲音要適當大而溫柔,吐字要清晰一些,停頓要長一些,語速要慢一些,內容隨心。準媽媽不要覺得有負擔,情緒上保持愉悅很重要。
3) 要持之而恆,每天只需10-15分鐘。每次的時間短一些也不要緊,但要儘量堅持每天都至少進行一次。
不要以為隔著肚皮與胎兒說話是件深奧難懂的事,其實只要你掌握了正確的方法,享受過程,將來就可以看到成效!